Prato penitencial e frugal:Abacate,cajá, jambo, banana. POR rep.Paulo Maciel. Colatina/ES, 22.may.26

ALMOÇO: Abacate, cajá, banana, bala jujuba, suco de limão. POR repórter Paulo Maciel. Colatina/ES, 22/5/26

- TEXTO, filmagem e narração: REPÓRTER/RADIALISTA Paulo Maciel, de Colatina/ES - REDES DIGITAIS: CANAL DO YOUTUBE 'Paulo Roberto Maciel Maciel'; 'facebook.com/paulomacieldaradio'; Instagram: '@paulorobertomaciel6/' - BLOG: 'reporterpaulomaciel.blogspot.com' - YouTube: '@paulorobertomacielmaciel7919' - Abacate, goiaba, cajá, banana, bala jujuba, suco de limão. Este é o almoço de sexta-feira (22/05/2026) do repórter Paulo Maciel, em Colatina, município da região noroeste do estado do Espírito Santo com mais de 124 mil habitantes (Censo 2021). O alimento foi saboreado na varanda da casa, de frente para a rua Humberto de Campos e travessa Jaudat Rachid, vias de acesso à cidade alta, ou seja, os bairros Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, Operário, Pôr do Sol, Moacir Brotas, Jardim Planalto, Vista da Serra e Residencial Nobre.