Prato da mãe: Lasanha, arroz a la grega, maçã, mariola. POR rep.Paulo Maciel. Colatina/ES, 10.fev.26

 COMIDA: Lasanha, arroz à grega, bananada. POR repórter Paulo Maciel. Colatina/ES, 10/02/26

- TEXTO, filmagem e narração: REPÓRTER/RADIALISTA Paulo Maciel, de Colatina/ES - REDES DIGITAIS: CANAL DO YOUTUBE 'Paulo Roberto Maciel Maciel'; 'facebook.com/paulomacieldaradio'; Instagram: '@paulorobertomaciel6/' - BLOG: 'reporterpaulomaciel.blogspot.com' - YouTube: '@paulorobertomacielmaciel7919' - Lasanha, arroz à la grega, mariola, pipoca (bananada), amendoim, água, maçã. Este é o almoço de terça-feira (10/02/2026) do repórter Paulo Maciel, em Colatina, município da região noroeste do estado do Espírito Santo com mais de 124 mil habitantes (Censo 2021). O alimento foi saboreado na varanda da casa, de frente para a rua Humberto de Campos e travessa Jaudat Rachid, vias de acesso à cidade alta, ou seja, os bairros Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, Operário, Pôr do Sol, Moacir Brotas, Jardim Planalto, Vista da Serra e Residencial Nobre.