Prato usual:Farinha,arroz,torresmo, batata, café de milho.POR rep.Paulo Macie. Colatina/ES,12.fev.26

 COMIDA: Farinha, torresmo, arroz, batata inglesa. POR repórter Paulo Maciel. Colatina/ES, 12/02/26

- TEXTO, filmagem e narração: REPÓRTER/RADIALISTA Paulo Maciel, de Colatina/ES
- REDES DIGITAIS: CANAL DO YOUTUBE 'Paulo Roberto Maciel Maciel'; 'facebook.com/paulomacieldaradio'; Instagram: '@paulorobertomaciel6/' - BLOG: 'reporterpaulomaciel.blogspot.com' - YouTube: '@paulorobertomacielmaciel7919'
- Café de milho, farinha, torresmo, arroz, batata inglesa, alho "in natura", pimenta malagueta, maçã. Este é o almoço de quinta-feira (12/02/2026) do repórter Paulo Maciel, em Colatina, município da região noroeste do estado do Espírito Santo com mais de 124 mil habitantes (Censo 2021). O alimento foi saboreado na varanda da casa, de frente para a rua Humberto de Campos e travessa Jaudat Rachid, vias de acesso à cidade alta, ou seja, os bairros Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, Operário, Pôr do Sol, Moacir Brotas, Jardim Planalto, Vista da Serra e Residencial Nobre.