Prato legal: arroz, pimenta, molho, alho, café, ameixa. POR rep.Paulo Maciel. Colatina/ES, 4.mar.26

COMIDA: café, arroz, cenoura, molho de tomate, ameixa. POR repórter Paulo Maciel. Colatina/ES, 04/3/26

- TEXTO, filmagem e narração: REPÓRTER/RADIALISTA Paulo Maciel, de Colatina/ES 

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Arroz, cenoura e pimenta malagueta, ketchup, café preto, ameixa. Este é o almoço de quarta-feira (04/3/2026) do repórter Paulo Maciel, em Colatina, município da região noroeste do estado do Espírito Santo com mais de 124 mil habitantes (Censo 2021). O alimento foi saboreado na varanda da casa, de frente para a rua Humberto de Campos e travessa Jaudat Rachid, vias de acesso à cidade alta, ou seja, os bairros Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, Operário, Pôr do Sol, Moacir Brotas, Jardim Planalto, Vista da Serra e Residencial Nobre.