Prato bom: peixe, "steak", canjica, cajá. POR rep. Paulo Maciel. Colatina/ES, 12/3/26

COMIDA: Canjca, sardinho, "steak",cajá. POR repórter Paulo Maciel. Colatina/ES, 12/3/26

• TEXTO, filmagem e narração: REPÓRTER/RADIALISTA Paulo Maciel, de Colatina/ES
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• Canjquinha amarela, peixe (sardinha), steak (empanado de carne de frango), molho de tomate, pimenta malagueta,cajá. Este é o almoço de quinta-feira (12/3/2026) do repórter Paulo Maciel, em Colatina, município da região noroeste do estado do Espírito Santo com mais de 124 mil habitantes (Censo 2021). O alimento foi saboreado na varanda da casa, de frente para a rua Humberto de Campos e travessa Jaudat Rachid, vias de acesso à cidade alta, ou seja, os bairros Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, Operário, Pôr do Sol, Moacir Brotas, Jardim Planalto, Vista da Serra e Residencial Nobre.