Prato de 2ª: Couve, cebolinha, canjicão, parafugo. POR rep. Paulo Maciel. Colatina/ES, 26.out.26. - @paulorobertomacielmaciel7919

ALMOÇO de 2ª: Manga, massa, couve, cebolinha, canjicão. POR repórter Paulo Maciel. Colatina/ES, 26/10/26

- TEXTO, filmagem e narração: REPÓRTER/RADIALISTA Paulo Maciel, de Colatina/ES - MÍDIAS DIGITAIS: Canal do YouTube: YouTube: @paulorobertomacielmaciel7919 - Paulo Roberto Maciel Maciel - facebook.com/paulomacieldaradio - Instagram: @paulorobertomaciel6/ - Blog: reporterpaulomaciel.blogspot.com - Manga, massa (macarrão tipo parafuso), couve, cebolinha, canjicão branco doce. Este é o almoço de segunda-feira (26/10/2026) do repórter Paulo Maciel, em Colatina, município da região noroeste do estado do Espírito Santo com mais de 124 mil habitantes (Censo 2021). O alimento foi saboreado na varanda da casa, de frente para a rua Humberto de Campos e travessa Jaudat Rachid, vias de acesso à cidade alta, ou seja, os bairros Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, Operário, Pôr do Sol, Moacir Brotas, Jardim Planalto, Vista da Serra e Residencial Nobre.